Manos y pies arrugados tras el baño, ¿por qué?
Cuando pasamos un buen rato dándonos un baño en la piscina o el mar o incluso en la bañera o en la ducha vemos como la piel de las manos y los pies se arruga. ¿Sabes por qué ocurre esto? Vamos a intentar contártelo brevemente en este artículo.Read More
Dermatitis Atópica: consejos para pacientes
Es muy importante aceptar que la dermatitis atópica es una enfermedad crónica, que por periodos mejora pero en otros empeora, conociéndose esto último como “brotes”. Algunas personas pueden estar años sin manifestar los síntomas. Aunque es una enfermedad que no se cura, los síntomas pueden mejorar y los brotes disminuir con los cuidados y el tratamiento adecuado.Read More
Fisioterapia respiratoria en casos de bronquiolitis
Con el frío llegarán las infecciones respiratorias. Una de las más comunes entre los bebés es la bronquiolitis. Es una infección vírica, normalmente leve, aunque en algunos casos puede requerir ingreso hospitalario, que afecta sobre todo a niños menores de dos años, siendo la edad de mayor afectación entre los 3 y 6 meses. Existen efectivos medicamentos para su tratamiento, pero la fisioterapia respiratoria ha demostrado ser de gran ayuda en estos casos.Read More
Cicatrices y sol: ¿amigos o enemigos?
Seguro que alguna vez, sobre todo cuando eras niño, habrás escuchado eso de «deja la herida al sol para que se cure», y es que el mundo de las heridas y las cicatrices está lleno de mitos. El verano y las cicatrices son como el agua y el aceite, enemigos declarados. La exposición solar puede alterar el curso normal de una cicatrización y afear el aspecto de la marca, obligando a recurrir a otros tratamientos más agresivos para mejorar su apariencia.Read More
Consejos para evitar el dolor de pies
¿Cuándo caminas mucho te duelen los pies? Seguro que alguna vez te ha ocurrido y es una de las cosas más molestas y que pueden arruinarnos un día de fiesta, de compras, una joranda descubriendo un nuevo lugar o ponernos de mal humor durante una un día normal. En este post vamos a tratar de daros una serie de consejos primarios para prevenir el dolor de pies y en su defecto de cómo aliviarlo.Read More
Refresco de té verde con melón y albaricoque
Eczema dishidrótico: qué es, causas y tratamiento
¿Qué es el eczema deshidrótico o ponfólix?
Cada vez llegan a nuestra consulta de dermatología, dirigida por la doctor Sandra Mateo, más casos de eczema deshidrótico, también conocido como ponfólix. Se trata de pequeñas burbujas o ampollas que aparecen en los laterales de los dedos de las manos, que es la circunstancia más frecuente, y en los pies, aunque pueden extenderse a la palma de la mano o a la planta del pie.Read More
Criterios para elegir una zapatillas de deporte adecuadas
Buscar la equipación más adecuada para la práctica de cada deporte no solo es fundamental para la comodidad del deportista sino también para su rendimiento y la prevención de lesiones. Las zapatillas de deporte deben ser su mejor aliado, van a compartir horas y horas de entremamiento, de esfuerzo, miles de sensaciones y sentimientos. Pero, ¿qué factores tener en cuenta para elegir unas buenas deportivas?Read More
Refresco de verano con sandía y menta
Las exposiciones al sol, siempre adoptando las precauciones necesarias para evitar problemas como el cáncer de piel, proporcionan importantes beneficios a nuestra salud, como por ejemplo el aporte de vitamina D. Pero hay que tener en cuenta que favorece los procesos oxidativos del cuerpo que deben combatirse con una alimentación sana y equilibrada y con una buena hidratación. Recuerda que es recomendable beber dos litros de agua cada día.Read More