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Dermatitis Atópica: consejos para pacientes

Es muy importante aceptar que la dermatitis atópica es una enfermedad crónica, que por periodos mejora pero en otros empeora, conociéndose esto último como “brotes”. Algunas personas pueden estar años sin manifestar los síntomas. Aunque es una enfermedad que no se cura, los síntomas pueden mejorar y los brotes disminuir con los cuidados y el tratamiento adecuado.Read More

Fisioterapia respiratoria en casos de bronquiolitis

Con el frío llegarán las infecciones respiratorias. Una de las más comunes entre los bebés es la bronquiolitis. Es una infección vírica, normalmente leve, aunque en algunos casos puede requerir ingreso hospitalario, que afecta sobre todo a niños menores de dos años, siendo la edad de mayor afectación entre los 3 y 6 meses. Existen efectivos medicamentos para su tratamiento, pero la fisioterapia respiratoria ha demostrado ser de gran ayuda en estos casos.Read More

Cicatrices y sol: ¿amigos o enemigos?

Seguro que alguna vez, sobre todo cuando eras niño, habrás escuchado eso de “deja la herida al sol para que se cure”, y es que el mundo de las heridas y las cicatrices está lleno de mitos. El verano y las cicatrices son como el agua y el aceite, enemigos declarados. La exposición solar puede alterar el curso normal de una cicatrización y afear el aspecto de la marca, obligando a recurrir a otros tratamientos más agresivos para mejorar su apariencia.Read More

Refresco de té verde con melón y albaricoque
Cada día se toman en todo el mundo alrededor de 2 mil millones de tazas de té, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Se trata, tras el agua, de la segunda bebida más consumida del mundo. Quizás porque, además de sus variados sabores, la sabiduría popular y diversas investigaciones le atribuyen importantes beneficios para la salud; desde la mejora del rendimiento intelectual y el control del estrés, la prevención de enfermedades como el alzheimer y la diabetes, la reducción del riesgo de problemas cardiovasculares, el control de la presión arterial, hasta ser un aliado contra el cáncer y para el control del peso.

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Eczema dishidrótico: qué es, causas y tratamiento

¿Qué es el eczema deshidrótico o ponfólix? 

Cada vez llegan a nuestra consulta de dermatología, dirigida por la doctor Sandra Mateo, más casos de eczema deshidrótico, también conocido como ponfólix. Se trata de pequeñas burbujas o ampollas que aparecen en los laterales de los dedos de las manos, que es la circunstancia más frecuente, y en los pies, aunque pueden extenderse a la palma de la mano o a la planta del pie.Read More

Criterios para elegir una zapatillas de deporte adecuadas

Buscar la equipación más adecuada para la práctica de cada deporte no solo es fundamental para la comodidad del deportista sino también para su rendimiento y la prevención de lesiones. Las zapatillas de deporte deben ser su mejor aliado, van a compartir horas y horas de entremamiento, de esfuerzo, miles de sensaciones y sentimientos. Pero, ¿qué factores tener en cuenta para elegir unas buenas deportivas?Read More

Refresco de verano con sandía y menta

Las exposiciones al sol, siempre adoptando las precauciones necesarias para evitar problemas como el cáncer de piel, proporcionan importantes beneficios a nuestra salud, como por ejemplo el aporte de vitamina D. Pero hay que tener en cuenta que favorece los procesos oxidativos del cuerpo que deben combatirse con una alimentación sana y equilibrada y con una buena hidratación. Recuerda que es recomendable beber dos litros de agua cada día.Read More

Puntos rojos en la piel. ¿Debo preocuparme?

Los puntos rojos en la piel, también conocidos como “Puntos Rubí”, “Angiomas Capilares”, “Angiomas en Cereza” o “Angiomas Capilares Adquiridos”, son pequeñas lesiones, dilataciones capilares, provocadas por alteraciones en el sistema vascular.  Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, aunque son más frecuentes en la piel del tronco y las extremidades. Tienen una dimensión de entre 1 y 4 milímetros, y no son dolorosos ni molestos y tampoco es habitual que causen picor.Read More

Ciclismo: ¿qué comer sobre la bici?

La alimentación es un pilar fundamental en la práctica de cualquier deporte. No solo determina el rendimiento deportivo sino también la prevención de lesiones, el nivel de fatiga, la resistencia, o la pérdida o ganancia de masa muscular. Por ello, es importante que los deportistas, tanto los aficionados como los profesionales, aunque especialmente estos últimos, cuenten con la ayuda de dietistas-nutricionistas para realizar una adecuada planificación de su dieta.Read More

SANUGAL CENTRO MÉDICO

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