Cada día se toman en todo el mundo alrededor de 2 mil millones de tazas de té, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Se trata, tras el agua, de la segunda bebida más consumida del mundo. Quizás porque, además de sus variados sabores, la sabiduría popular y diversas investigaciones le atribuyen importantes beneficios para la salud; desde la mejora del rendimiento intelectual y el control del estrés, la prevención de enfermedades como el alzheimer y la diabetes, la reducción del riesgo de problemas cardiovasculares, el control de la presión arterial, hasta ser un aliado contra el cáncer y para el control del peso.

Pero el té es sobre todo una buena opción para aportar a nuestro cuerpo las dosis de agua diarias que necesita; es una alternativa sana, natural y nutritiva a los refrescos. Os presentamos una bebida a base de té y con frutas de temporada, en este caso os invitamos a prepararla con melón y albaricoque.
Ingredientes 
  • Agua mineral natural
  • 3 trozos de melón
  • 1/2 albaricoque
  • 1 bolsita de té verde
  • Puede añadirse hielo picado si se desea

Preparación

  • Prepara una infusión de té verde con agua mineral natural
  • Mientras se prepara la infusión prepara los trozos de melón y albaricoque
  • Una vez que el té está listo, añade la fruta
  • Añade hielo a tu gusto
Tiene un sabor intenso, afrutado y muy aromático.