Beneficios de la fisioterapia en pacientes con EPOC
¿Qué es la EPOC?
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) constituye una enfermedad respiratoria grave irreversible que diagnosticada en su primer estadio y con los tratamientos adecuados, puede lograrse su estabilización.Read More
Fisioterapia en el tratamiento de artrosis
La artrosis es una de las patologías reumáticas con mayor incidencia en la población y con un elevado impacto en la calidad de vida del paciente, no solo por el dolor que genera sino también porque afecta directamente a la movilidad. Entre las causas más comunes de la artrosis se encuentran el sobrepeso, la edad y las debidas a la propia genética del paciente. Si bien algunos de estos factores desencadenantes no pueden evitarse, otros como el envejecimiento prematuro por falta de ejercicio físico y el sobrepeso generado por desórdenes alimenticios sí pueden controlarse, reduciendo el riesgo de padecer la enfermedad o de que esta avance.Read More
¿Los estiramientos previenen las lesiones deportivas?
Estiramientos antes de hacer ejercicio: ¿si o no?
Ejercicios para tratar el espolón calcáneo
El espolón calcáneo, se trata de una patología del talón, de un calcificación de la fascia plantar en su inserción en el calcáneo debido a una inflamación crónica caracterizada por dolor punzante en la cara interna e inferior del pie, que se manifiesta con más intensidad por la mañana. Se trata de un dolor de tipo de mecánico que desaparece con el reposo y se exacerba al comienzo de la actividad. Puede provocar la limitación de la flexión dorsal del tobillo y puede reproducirse el dolor mediante la palpación de la tuberosidad.Read More
Causas de la Rodilla del Corredor
El Síndrome de la Cintilla Iliotibial o síndrome del corredor, o rodilla del corredor, es una lesión producida por sobreesfuerzo de los tejidos blandos en la parte distal del muslo, es decir, en la zona externa de la rodilla. Se conoce también como síndrome del corredor por la frecuencia con que se produce en este deporte, a consecuencia de la irritación de la zona lateral de la rodilla provocada por el deslizamiento repetido entre el tendón de la banda iliotibial y el epicondilo externo del fémur. Acciones simples como cambios en el ritmo de entrenamiento, cambios de calzado o cambio de terreno, pueden producir un roce anormal y continuado de la cintilla iliotibial con el epicóndilo lateral del fémur y el movimiento repetido de flexo-extenxión de la rodilla durante la carrera provocando la inflamación de la zona.Read More
Fisioterapia respiratoria en casos de bronquiolitis
Con el frío llegarán las infecciones respiratorias. Una de las más comunes entre los bebés es la bronquiolitis. Es una infección vírica, normalmente leve, aunque en algunos casos puede requerir ingreso hospitalario, que afecta sobre todo a niños menores de dos años, siendo la edad de mayor afectación entre los 3 y 6 meses. Existen efectivos medicamentos para su tratamiento, pero la fisioterapia respiratoria ha demostrado ser de gran ayuda en estos casos.Read More
Drenaje linfático manual: ventajas, indicaciones y contraindicaciones
drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia que consiste en la realización de un masaje mediante movimientos lentos, rítmicos, armónicos y muy suaves, que cuando se llevan a cabo en la dirección adecuada, siguiendo la corriente de los conductos linfáticos, estimula el drenaje de estos limpiando las zonas congestionadas.Read More